把好入口第一关：口腔医生支招怎样“爱牙”

发布时间： 2014-09-19 11:45:59   |  来源： 人民网   |  责任编辑： 许晴晴

　　9月20日是全国爱牙日，今年的主题是“健康每一天，从爱牙开始”。爱牙首先要进行正确的刷牙，目前市面上的牙刷也琳琅满目，国产的、进口的、普通的、电动的。人民网安徽频道从安徽医科大学第一附属医院获悉，牙刷的选择，应该首先考虑保健牙刷，软硬适中，也不需要买太贵的，一般几块钱的即可。

　　安医大一附院口腔科主任医师颜雨春介绍说：如果按照每个人一天刷两次牙的话，一把牙刷在使用得当的情况下，最佳使用时间是两个月。有的时候用到了两个月，表面看起来牙刷还是很新，但是在显微镜下面就会发现，尖端已经“开花”了，这样的牙刷就不能使用了。一天刷三次的人或者刷牙用力比较大的人，当牙刷的毛已经发生弯曲的时候，就不能再用了，对牙齿的损伤非常大。

　　而使用的牙刷上会残留细菌、菌斑，冲洗不干净的时候也会有食物残渣。颜雨春说，有人喜欢把牙刷在太阳下面晒，实际上，在通风良好的情况下，牙刷是不需要拿出去晒的。“建议家庭中每个人都有一个专用的牙刷杯，不要混用。”

　　关于爱牙的那些事儿：

　　电动牙刷比传统牙刷好吗？

　　世界上第一把电动牙刷是1954年由瑞士的一位牙科医生发明的。电动牙刷靠里面的电源来通过微型马达带动牙刷运动。电动牙刷和普通牙刷的功效是一样的，没有太大差别。对于不能熟练掌握刷牙要领的人来说，由于电动牙刷更容易在口腔里的各个面转动，比手动牙刷能更好的刷干净那些靠近上颌和下颌内侧的牙齿。

　　根据相关实验结果，对于会刷牙、掌握刷牙要领的人，手动牙刷和电动牙刷在保持口腔卫生方面的效果差别不大。但是对不太会刷牙、不能掌握刷牙要领的人，电动牙刷对口腔里菌斑的清洁率高于手动牙刷38%，可以达到更好的清洁效果。