牙齿健康先要刷好牙 日常口腔保健也不可少

发布时间： 2014-09-19 11:20:53   |  来源： 华龙网   |  责任编辑： 许晴晴

　　日常口腔保健也不可缺少

　　我们经常在说日常口腔保健，可到底什么是口腔日常保健呢？后俊贤为记者介绍：口腔的日常保健除包括刷牙、漱口外，还包括每天使用牙线，以剔除牙刷清洁不到的牙缝间的残渣和软垢，预防及延缓牙结石的产生，以及半年定期口腔体检洁牙，等等。

　　儿童的日常口腔保健大人们也一定要重视起来。付钢说小孩子需定期看牙医、每年进行涂氟保护，对脱矿的牙面再进行矿化处理。如果发现孩子牙面有色素沉积或色泽不正常状态，需要由专业的口腔医生进行专业的牙齿清洁，有必要的情况下则进行窝沟封闭治疗。

　　学会合理选择牙刷、牙膏

　　牙刷和牙膏我们每天都在用，可是你会选择合适自己的牙膏和牙刷吗？周勤教给我们一些选择牙刷牙膏的小秘诀。选择牙刷要选刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐，有弹性，刷头放在嘴里转动自如，既不伤害牙龈也不损伤牙齿。儿童牙刷的刷毛需较成人的更柔软，老年人或牙周病患者宜选用较软的牙刷。切忌几个人合用一把牙刷。

　　牙膏好坏首先看稠度，稠度要适当，标准是从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。其次，摩擦力适中，既要有好的洁齿效果，但又不伤牙釉质。膏体应光洁美观、 没有气泡。刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。药物牙膏在有效期内应保持疗效。

　　不要小看口腔疾病

　　受访专家一致建议千万不要忽略口腔疾病。付钢说：口腔疾病在日常生活中很常见，其治疗对牙齿也有影响。比如拔牙，除了拔智齿之外，其他的牙齿若拔掉，时间长了会出现两边牙齿往中间倒的现象，上面的牙齿也会伸长。还比如蛀牙，蛀牙是临床上常见的疾病，如果蛀牙没有伤及牙髓可以直接补牙，然而如果蛀牙被伤及牙髓则需要做根管治疗，这时对牙齿的影响比较大，做完根管治疗后需要做牙冠对牙齿进行保护。