口腔专家们的“护牙经”

发布时间： 2014-09-19 09:52:02   |  来源： 新华网   |  责任编辑： 许晴晴

　　北京大学口腔医院综合二科主治医师许桐楷：关键看牙刷、牙线、漱口水

　　

　　许桐楷，2009年获北京大学口腔医学临床博士学位;2009年留校任职于北京大学口腔医学院综合治疗二科;2012-2013年赴美国罗切斯特大学进修一年;2013年聘为北京大学口腔医院首批口腔综合治疗主治医师;中国整形美容协会口腔整形美容分会青年委员。

　　1、用电动牙刷刷牙： 每天坚持早晚用电动牙刷刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，牙膏选用知名专业品牌。

　　2、晚上刷牙三步走：每晚刷牙后，用牙线清洁牙齿临面，最后用漱口水。

　　3、包里常备“漱口水”：平日上班包里备一小瓶漱口水，吃东西后用漱口水漱口，一日2—3次。

　　许医生强调说，保护牙齿关键看牙刷、牙线和漱口水。电动牙刷的清洁力度是普通牙刷的6倍以上，它可以有效清洁牙齿外面，而牙齿临面需要靠牙线来清理，这样就可从源头上避免牙周炎的产生。因为牙齿间天然就存在一定缝隙，所以不用担心因使用牙线而会扩大牙齿缝隙。市面上的冲牙器也可起到相同作用。