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“养生心计”全公开 明星驭颜有术
——“九头身”美女龙一一为美丽支招

发布时间: 2014-09-03 14:17:55   |  来源: 中国网-健康中国   |  责任编辑: 许晴晴



  做个甜甜睡美人

  焦虑、抑郁已经成为现代人的普遍状态,作为演员不仅要承受挑灯夜战、熬夜赶工的工作压力,还面临着巨大的精神压力。对此,一一说一定要保证充足的睡眠,做个睡美人。她说,睡眠不足人的反应力会迟钝,注意力不集中,不论拍戏还是其他工作效率都不会高。

  龙一一在对抗失眠上也有自己的小妙招,她说睡前适当运动能促进睡眠,实在睡不着第二天又有重要工作我有个秘密武器,某精油品牌的枕喷,有草本清香,喷在枕头上有助于舒缓压力,能逐渐进入睡眠,保证第二天工作质量。

  回归本源才最美

  护肤是爱美女性的头等大事,各类繁杂的护肤理念和美容心经层出不穷,但龙一一认为护肤应该一切从简,回归本源才是最美。除了常规的保湿和保养,龙一一几乎“不施粉黛”,她说,“在皮肤没有状况的时候尽量不擦任何东西,面膜也是不能常做,要维持皮肤本身的修复能力。”

  积极向上的生活理念

  龙一一从不把生活复杂化,她追求的是无龄感的生活方式。继续往上走是一种经历挫折迂回向上的成长,是内心越来越宽广。继续成长是忘记岁月,像孩童一样憧憬未知的降临,仅仅是努力让自己变更好的简单愿望。所以,虽然名字上带有两个第一,但她不会凡事都争强好胜,努力了、尽力了,无论结果是什么,能够获得内心的成才才是最重要的。

 

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