男人发胖带来五大健康危机

发布时间： 2014-08-23 08:44:31   |  来源： 新华网   |  责任编辑： 郭洪涛

　　对女性来说，保持身材苗条是终身为之奋战的“事业”。但事实证明，男性努力维持体型也同样重要，因为男人发胖不仅影响外表美观，更加会带来潜在心血管疾病隐患。中国医师协会心脏内科医师会员、上海市心血管专业高血压学组委员、上海远大心胸医院心内科主任孟庆智指出，男性的常见病如高血压、高血脂、脑出血、心绞痛等都与肥胖有关。

　　男性朋友可以用软尺测量腰围3次，取平均值，最后得出的酒神准确的腰围。这个数字如果大于90厘米，就意味着你再也不能对你的腰视而不见了，因为它可能暗示你有以下五大健康危机。

　　腰围越大，高血压风险越高

　　年龄在20-30岁左右的男性腰围越粗，诱发高血压的几率比腰围正常的同龄人高1倍以上;年龄在40-50岁的男性腰围越粗，诱发高血压的几率比腰围正常的同龄人高出50%。

　　更易发生高脂血症

　　研究发现，腹部肥胖的人比普通人更容易患高胆固醇血症、高甘油三酯血症。可常常出现低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，或是高密度脂蛋白降低的情况。

　　更易发生大脑动脉粥样硬化

　　男性的大脑血管通常又硬又脆，一旦发生高血压很容易导致血管破裂，造成脑出血，严重时可危及生命安全。有关数据表明，腰围较粗的男性诱发脑出血的几率是正常人的3.6倍。在肥胖程度相同的情况下，腰粗的男性诱发脑梗塞的几率比臀部肥胖者高出3-5倍;与腰围正常的人相比，腰粗的人一旦发生中风，恢复能力也明显低很多。

　　诱发心绞痛、猝死的几率高4倍

　　腰围比标准腰围超出30%的男性，10年内诱发冠心病的几率大大增加。

　　容易诱发糖尿病，尤其是2型糖尿病

　　腰粗的男性诱发糖尿病的几率是腰围正常男性的4倍以上。另外，在2型糖尿病患者中，超过八成的人都是腰围超标人群。腰围粗的时间越长，诱发糖尿病的可能性就越大。

　　除了以上提到的几种疾病，肥胖造成的健康隐患还有很多。孟主任建议，肥胖男性人群平时宜积极控制体重，适当配合节食和运动。有家族遗传史的人群最好定期做身体检查，确保心脏和血管健康。