生活中那些卫生习惯影响健康

发布时间： 2014-08-16 15:37:40   |  来源： 健康养生   |  责任编辑： 郭洪涛

　　因为耳濡目染，因为习以为常，我们每天都重复着许多看似卫生的生活习惯，却从来没有怀疑过这些习惯是不是真的卫生，会不会给我们的身体健康带来负面的影响。

　　下面小编给大家细数一下，生活中到底有哪些卫生习惯会影响我们的健康呢？

　　1、用白酒消毒碗筷

　　在一些地方，人们在红白喜事中举办宴席的时候，常会看到一些人用事主提供的白酒来擦拭碗筷，甚而用打火机将其点燃烧热碗内，以为这样可以达到消毒的目的。其实这样做是有些徒劳的，一般白酒的酒精含量在56%以下，而医学上用于消毒的酒精度数不低于75%，所以，用白酒来擦拭碗筷不过是求得一个心理平衡罢了，根本就达不到消毒的目的，还徒然浪费白酒。

　　2、用卫生纸擦水果

　　常见一些人在路边水果摊买了水果后，急于想吃，苦于没水洗，就从兜里掏出一张卫生纸来，将水果三擦两擦，然后放进嘴里。这同样是一个求取心理平衡的做法。因为，国家质检部门抽查的结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不够彻底，纸上面含有大量细菌，用它擦拭水果的时候，正好给这些细菌提供了一个新的乐园。于是，诸多有害的细菌就随着貌似擦拭干净了水果入侵到了人的体内。

　　3、用纱罩防苍蝇

　　苍蝇实在是可恶，嗡嗡吵不停，打又打不着，稍无防备，它就落在食物上了，看着它搓着前肢舔舐食物的样子，实在是让人恶心。于是，许多人就想到用纱罩来保护食物不受苍蝇的干扰。然而苍蝇的最可恶之处，就在于它吃不到食物，可也不想让人类得到安宁，它会停留在纱罩上，留下带有病菌的虫卵，而这些虫卵就在人们看不见的情况下，从纱孔中落入了食物中，使食物受到了污染。

　　4、用抹布擦桌子

　　桌子脏了，很多人习惯拿起抹布就擦。如果拿一块全新抹布做检测，使用一周后，它上面滋生的细菌数量之多，会让你大吃一惊。因此，在用抹布擦桌子之前，一定要将抹布清洗干净后再使用，而且，每隔三四天的时间，就应将抹布用水煮沸消毒一下。

　　5、用毛巾擦餐具

　　餐具洗干净了，很多人习惯用毛巾将上面的水擦干。这样做其实并不科学，也不卫生。因为毛巾上存有很多有害细菌，用毛巾擦拭餐具会对餐具造成二次污染。而各个城市所用的自来水都是经过严格消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具基本上是洁净的，用不着再擦拭。

　　6、用白纸包食品

　　白纸，在人们的心目中，总是与纯洁划着等号，人们看待不谙世事的孩童，就总会将他们的心灵比喻为白纸。也许是因为这样的心结，很多人也往往习惯用白纸来包装食品。这看起来似乎是给食品加了一层保护，实际却让食品受到了伤害。因为许多厂家在生产白纸的过程中往往会使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生出一些有害物质，使食品受到污染。

　　7、用塑料布当桌布

　　花花绿绿的塑料布，铺在餐桌上，确实很好看。但好看的东西却未必是好用的。用塑料布当桌布至少有两个不利因素。一是塑料布容易积累灰尘、细菌等；二是有的塑料布的原料是有毒的氯乙烯树脂，如果食物和餐具长期与塑料布接触，就会粘上有害物质，引发不必要的疾病，从而对人体的健康造成影响。

　　8、用废灯管晾毛巾

　　有的人认为废日光灯管容易清洗，用它来晾毛巾或是手帕又干净又卫生。这种想法可谓大错特错。日光灯管内含有水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质。在晾上毛巾后的受潮情况下，如果灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝，灯管内的各种有害物质就会逐渐渗透出来，污染毛巾。倘若这些有害物质直接进入人的眼睛，可能会造成视力的减退甚至失明，使人体的健康受到危害。

　　养生习惯小贴士

　　家庭卫生标准：

　　1、居室通风，保持室内清洁卫生；

　　2、卧具干净，勤洗勤晒；

　　3、碗筷、炊具定期煮沸消毒；

　　4、勤除勤灭苍蝇、蟑螂等害虫；

　　5、注意食品卫生；

　　6、及时清除垃圾。