减肥方法：夏季瘦身的12个黄金时刻

发布时间： 2014-07-22 11:33:35   |  来源： 环球网   |  责任编辑： 许晴晴

　　2 起床后喝温水，促进新陈代谢

　　清晨刚起床是身体新陈代谢最低的时候，起床喝两杯温热的开水，可以促进身体机能的新陈代谢，顺便暖暖身体，解除身体的缺水状况，让一整天的瘦身计划有个完美的开始!