专家支招：炎炎夏日，新妈妈如何坐月子

发布时间： 2014-07-02 10:10:40   |  来源： 扬子晚报   |  责任编辑： 许晴晴

　　近日，家住苏州市胥江新村的小王升级做了妈妈，全家人沉浸在新生命到来的喜悦之情以外，小王和自己的妈妈在怎样坐月子的问题上意见产生了分歧。王妈妈怕自己的女儿产后“受风”，让小王穿着长衣、长裤，还要关着门窗不开空调。小王则认为这些观点过于老陈，双方各执己见。

　　为此，王妈妈根据医生出院发放的产妇通知，咨询了苏州市姑苏区妇幼保健所的何医生，在何医生的讲解下，王妈妈终于知道，原来产妇夏天坐月子，处理不当，也是很容易发生产褥期中暑的！究其原因，就是居室和身体的小环境处在高温、高湿状态，严重影响产妇出汗散热，导致体温调节中枢功能衰竭而出现高热、意志丧失和呼吸循环功能衰竭。当人体处于超过散热机制能力的极度负荷时，因体内热积蓄过度引起高热，发生中暑。

　　何医生表示，产妇在炎热的夏天坐月子，照顾好婴儿要注意一下几方面的问题：

　　1、居室通风，通风时要避免穿堂风或凉风直接吹到产妇和宝宝，不要让风扇和空调的风直接吹在产妇和宝宝身上，室内外温差不要大于7度。2、如果给宝宝睡凉席，上面要铺层被单，不要用蜡烛包包裹宝宝，不要盖棉被和太厚的东西。3、注意保护皮肤，新生儿排汗功能差，容易出痱子，要保持皮肤清洁，每天用温水洗浴一两次，尿布要勤换，大便后要清水洗小屁股再涂些护臀软膏，避免尿布疹。4、注意喂养卫生，母乳是最好的食品，可避免胃肠道疾病。要补充足够的水分。若是人工喂养，一定要现吃现配，餐具要早晚消毒，奶瓶中不要有剩水剩奶，喝不了一定要倒掉，洗净奶瓶，干燥保存。5、预防产褥热、产褥中暑，室内通风，产妇不要穿得太多，顺产后3天可冲热水澡，但时间要短，不要泡澡和洗盆浴。剖腹产后一两周可洗澡，最好有家人协助，时间以10 分钟左右为宜，洗澡时不要开门窗和通风机，洗完后浴巾包裹，不要受凉。6、注意外阴清洁，产褥热中暑可危及产妇生命，一定要摒除旧的习俗，不要捂月子，要补充足够的水分，足够的睡眠，注意营养。