宝宝安全吗 孕妇上班好不好？

发布时间： 2014-06-30 15:14:07   |  来源： 中国青年网   |  责任编辑： 许晴晴

　　现在的女性朋友越来越独立，家庭对于她们来说的非常重要的，但已经不是她们的全部生活，工作也越来越成为她们的一部分，甚至对于一些怀孕的女性朋友，在怀孕期间仍旧坚持上班，这时就有人问了，到底怀孕上班好不好?怀孕上班要注意什么?今天我们就针对此类问题来讲述下!

　　怀孕上班好不好?

　　1、如果身体状况良好，可以选择边工作边怀孕，在预产期的前一周或两周回到家中，毋须早早地呆在家里等待宝宝的出生;

　　2、只要不是很累，可以继续工作，这样也有助于锻炼。 孕妇要经常的运动，以补充体内的氧气，所以怀孕时没必要天天在床上躺着，上下班走走对身体有好处的。

　　3、但是如果您的工作每天需要至少4小时以上行走，建议您提前一个月开始休产假，以免发生意外;如是您的工作是强力活，那么最好在孕期更换工种或休假;

　　4、如果您的工作环境中有可能接触到有毒有害物品，如重金属(如铅、汞)、化学物质(如有机溶剂)、某些生物再生物质，或是辐射等有毒有害物质，你必须远离他们(最好在您怀孕之前就该远离他们)。

　　怀孕上班要注意什么?

　　怀孕5个月以后，腹部已经显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压。

　　严格围产期检查：定期到医院进行围产期检查是保证母婴健康的前提。

　　要注意补充水分，多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。

　　适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。

　　穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子，衣服都要比身材大一号，这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子，那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感。

　　注意防辐射：现在电视、报纸等各种媒体都在大肆宣传电磁波对孕妇的危害。但身在职场又离不开电脑手机等，那么，到底应该怎样解决这个问题呢?一是穿防辐射防护服，二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外，笔记本电脑的辐射比比台式机要小得多。

　　只要处理好了，上班与怀孕并不是完全矛盾了，但是孕妇一定要注意自己的养护，保护自己，保护宝宝，在此，小编祝天下母亲都有一个健康可爱的宝宝!