春游踏青谨防花粉过敏

发布时间： 2014-06-13 11:18:29   |  来源： 成都晚报   |  责任编辑： 冯晨

　　春天气候回暖，百花盛开，不少市民呼朋唤友地踏青郊游。可稍不注意，不少市民赏花归来，就不断地打喷嚏、流鼻涕，呕吐、腹泻、腹痛，皮肤、耳朵、眼结膜、口腔上腭粘膜等处奇痒难熬，皮肤上出现一团团风疹块，严重者还会发生哮喘、呼吸困难，甚至休克。专家提醒大家，春季气候不稳定、阳光充足、花粉量大，人们增多户外活动的同时，要谨防花粉过敏。有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病等过敏性疾病者更要提高警惕。

　　有花粉过敏症的朋友要注意，预防过敏最根本和有效的办法就是隔绝过敏原，因此有过敏史的人春天应尽可能少地待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。如果在花粉指数很高的时候外出，最好戴上口罩和眼镜，穿长袖衣服，回家后也要记得洗手，换上干净的衣服，并且立即清洗沾有花粉的衣物。严重者可以提前半个月进行预防性用药，并带上抗过敏的药品以备不时只需。另外饮食方面也要注意，宜多吃一些水果、蔬菜，而少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物，减少烟、酒等。

　　服用哪些药不宜喝热水

　　现代医学研究认为，在日常生活中，服用如下三种药不宜喝热水。

　　第一 消化类。如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，此类药中的酶是一种活性蛋白质，通热后即凝固变性而失去催化剂作用，达不到助消化的目的。

　　第二 维生素类。维生素类的维生素C是水溶性制剂，不稳定，通热后易还原破坏而失去药效。

　　第三 止咳糖浆类。此类糖浆为复方制剂，若用热水冲服，会稀释糖浆，降低粘稠度，不能形成保护性“薄膜”，影响咳嗽的尽快治疗。