泡腾片含钠高 服用时需限盐
发布时间： 2014-06-06 10:54:52 | 来源： 京华时报 | | 责任编辑： 冯晨
把痛苦的吃药变得像喝饮料，这也是泡腾片近年来“走俏江湖”的重要原因。不过，近日有媒体报道，最新研究显示，泡腾片中含钠较多，长期大量服用会增大心脑血管疾病的风险。
服泡腾片应限盐
据美国“健康日”网站报道，苏格兰邓迪大学首席研究员雅各布·乔治博士带领的团队收集了超过120万英国患者的数据。在7年的随访中，服用两种及两种以上含钠较高药品的患者，心脏病发作或死亡、发生脑卒中的风险比其他患者高16%。
除了人们熟悉的维C泡腾片外，口服的泡腾片还包括阿司匹林泡腾片、扑热息痛泡腾片、复方碳酸钙泡腾片。此外，还有外用的甲硝唑泡腾片、制霉菌素阴道泡腾片等。在这些泡腾片中，很多属于非处方药，不少人会自行增加用量或服用频率。
据了解，泡腾片一般用碳酸氢钠或碳酸钠作为崩解剂，它们与枸橼酸组成的混合物遇水会产生二氧化碳气体，使片剂迅速崩解。此外，有些泡腾片还添加了氯化钠作为分散介质，帮助维持药片形态。举例来说，一片一克的维C泡腾片中一般含碳酸氢钠0.2克，相当于0.139克食盐(氯化钠)的含钠量。
苏格兰的一项新研究中也提示，规格为500毫克的扑息热痛泡腾片含钠0.39克，每天的最大剂量为8片，如果按此剂量服用，仅由药物带来的钠摄入量就已经超过2.4克/天(相当于食盐6克/天)的成人钠摄入量推荐值。
专家提醒，平时血脂、血压较高，有家族史或其他心脑血管病危险因素者，应少用或慎用泡腾片。常用泡腾片的老人要注意监测血压，高血压患者服用期间应适当减少盐的摄入。
泡腾片宜温水勿吞服
有些人认为泡腾片也是药片，直接吞服也无妨。其实，这种做法是错误的。
清华大学第一附属医院药剂科主任魏建英介绍，当泡腾片放入水中后，即刻产生大量二氧化碳气泡，使片剂迅速崩解和融化。二氧化碳部分溶于水，口感类似碳酸饮料，因此，泡腾片比较适于儿童、老年人以及吞服药片或胶囊有困难的患者。
魏建英提醒，服用泡腾片时应等待药物完全溶解或气泡消失后再饮用，严禁直接含服或吞服，吞服容易影响药效的及时发挥，也易出现药物的不良反应。
此外，眼下冬春交替，正是流感高发季节，不少人喜欢服用维生素C泡腾片来帮助增强身体免疫力。需要注意的是，维生素C是水溶性维生素，性质不稳定，易氧化变质、分解失效。如果用100℃的开水冲泡，其含量会在高温下分解得所剩无几。正确的方法是用40℃的温水冲泡，这样，维生素C才不会遭到破坏。
需要注意的是，虽然维生素C是水溶性维生素，多余的部分可随尿液排出体外，但如果长期大剂量服用，过量的维生素C容易形成结石。而药店出售的维生素C泡腾片多是单片一克的片剂，因此，连续服用最好不要超过5天。
