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泡腾片含钠高 服用时需限盐

发布时间: 2014-06-06 10:54:52   |  来源: 京华时报   |   健康中国远程编辑   |  责任编辑: 冯晨

  把痛苦的吃药变得像喝饮料,这也是泡腾片近年来“走俏江湖”的重要原因。不过,近日有媒体报道,最新研究显示,泡腾片中含钠较多,长期大量服用会增大心脑血管疾病的风险。

  服泡腾片应限盐

  据美国“健康日”网站报道,苏格兰邓迪大学首席研究员雅各布·乔治博士带领的团队收集了超过120万英国患者的数据。在7年的随访中,服用两种及两种以上含钠较高药品的患者,心脏病发作或死亡、发生脑卒中的风险比其他患者高16%。

  除了人们熟悉的维C泡腾片外,口服的泡腾片还包括阿司匹林泡腾片、扑热息痛泡腾片、复方碳酸钙泡腾片。此外,还有外用的甲硝唑泡腾片、制霉菌素阴道泡腾片等。在这些泡腾片中,很多属于非处方药,不少人会自行增加用量或服用频率。

  据了解,泡腾片一般用碳酸氢钠或碳酸钠作为崩解剂,它们与枸橼酸组成的混合物遇水会产生二氧化碳气体,使片剂迅速崩解。此外,有些泡腾片还添加了氯化钠作为分散介质,帮助维持药片形态。举例来说,一片一克的维C泡腾片中一般含碳酸氢钠0.2克,相当于0.139克食盐(氯化钠)的含钠量。

  苏格兰的一项新研究中也提示,规格为500毫克的扑息热痛泡腾片含钠0.39克,每天的最大剂量为8片,如果按此剂量服用,仅由药物带来的钠摄入量就已经超过2.4克/天(相当于食盐6克/天)的成人钠摄入量推荐值。

  专家提醒,平时血脂、血压较高,有家族史或其他心脑血管病危险因素者,应少用或慎用泡腾片。常用泡腾片的老人要注意监测血压,高血压患者服用期间应适当减少盐的摄入。

  泡腾片宜温水勿吞服

  有些人认为泡腾片也是药片,直接吞服也无妨。其实,这种做法是错误的。

  清华大学第一附属医院药剂科主任魏建英介绍,当泡腾片放入水中后,即刻产生大量二氧化碳气泡,使片剂迅速崩解和融化。二氧化碳部分溶于水,口感类似碳酸饮料,因此,泡腾片比较适于儿童、老年人以及吞服药片或胶囊有困难的患者。

  魏建英提醒,服用泡腾片时应等待药物完全溶解或气泡消失后再饮用,严禁直接含服或吞服,吞服容易影响药效的及时发挥,也易出现药物的不良反应。

  此外,眼下冬春交替,正是流感高发季节,不少人喜欢服用维生素C泡腾片来帮助增强身体免疫力。需要注意的是,维生素C是水溶性维生素,性质不稳定,易氧化变质、分解失效。如果用100℃的开水冲泡,其含量会在高温下分解得所剩无几。正确的方法是用40℃的温水冲泡,这样,维生素C才不会遭到破坏。

  需要注意的是,虽然维生素C是水溶性维生素,多余的部分可随尿液排出体外,但如果长期大剂量服用,过量的维生素C容易形成结石。而药店出售的维生素C泡腾片多是单片一克的片剂,因此,连续服用最好不要超过5天。