糖尿病人吃什么好

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-05-05 　 来源： 人民网

　　糖尿病目前已经成为严重威胁人们健康的疾病之一，所以大家一旦患上糖尿病是要积极治疗的，不然的话还会给身体带来极大的伤害，而饮食是治疗糖尿病的基础方法，所以治疗糖尿病要合理饮食，那么，糖尿病人吃什么好呢?下面就一起来看看介绍。

　　糖尿病人吃什么好?

　　1、糖尿病患者在日常生活中可以吃些大蒜，这是因为打算具有很强的杀菌力，还能降血脂、降血糖及降血压，甚至可以补脑。糖尿病患者食用大蒜比较好将大蒜捣制成蒜泥，让蒜泥在空气中氧化15分钟后可产生大蒜素食用。蒜泥和肉类同时吃，效果佳，它不仅能降低血清胆固醇,甘油三脂,还可以增加高密度脂蛋白和减少低密度脂蛋白。蒜胺还能降低血糖提高胰岛素水平。

　　2、饮食治疗糖尿病还可以吃苦瓜，苦瓜性寒，无毒。功能清暑，明目解毒。主治热病烦渴引饮，中暑痢疾赤眼疼痛，提高免疫力的作用。鸡肉，性温，味甘。具有温中，补气养血,归脾、胃经、消渴。补虚、驱寒的功效，宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。还含有矿物质、维他命、不饱和脂肪酸，而且低脂肪低胆固醇。尿毒症者忌食。

　　3、一旦患上糖尿病还可以多吃些荞麦米，它性凉，味甘。有除湿热。祛风痛之效。由于含有大量的植物纤维可很好地预防便秘，因此是心脑血管病、脂肪肝、糖尿病患者的极佳保健食品。

　　关于糖尿病人吃什么好就给大家介绍到这里了，希望大家看完后能够有所了解，如果一旦发现糖尿病出现首先要控制好饮食，然后积极主动的到正规医院采取治疗，这样的话可以很快控制住病情发展。