糖尿病的饮食原则有哪些

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-04-22 　 来源： 北方网

　　现在人们生活水平提高，饮食组建趋向精致化，致使很多人患有糖尿病。糖尿病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，饮食是这种疾病很重要的一部分，那么糖尿病的饮食要注意什么呢?下面具体以来了解一下。

　　糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

　　含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

　　多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

　　富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

　　看了上述的介绍相信大家对这种疾病也有了一定的了解了，希望通过上述能给大家带来帮助，饮食是糖尿病患者治疗过程中非常重要的一方面，患者一定要对此有所注意，不能忽视饮食的调理。