如何才能做好心脏病的预防工作

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-04-18 　 来源： 人民网

　　提到心脏病，大部分人都会感觉到恐惧，作为严重心血管疾病的一种常见病，心脏病给患者带来的伤害是相当大的，影响身心健康、困扰正常生活和工作，严重者甚至会危及生命。心脏病的治疗是一定要越早越好的，避免耽误治疗，引发更严重的后果。还要对如何才能做好心脏病的预防工作有详细的了解，做好护理工作，对疾病的治疗是有辅助促进作用的。

　　心脏病临床上发病率高，导致更多人身心健康受到影响，一定要提高警惕，做好预防措施。那如何才能做好心脏病的预防工作呢，可参考以下几点：

　　1、改善生活环境

　　心脏病患者居住环境是要改善的，要保证空气质量好、安静。若是长期在污染严重、以及噪音轻度大的地方生活居住，是有可能会加大心脏病发病几率的，也会导致心脏病患者病情加重或反复。因此改善心脏病患者的居住环境，要注意扩大绿化面积，降低噪音，同时还要防止各种污染带来的不良影响。这是较为常见的预防心脏病的方法。

　　2、戒酒

　　心脏病患者要少喝，最好不要喝酒，更不要长期酗酒，对疾病的治疗是百害而无一利的。　过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，是有可能会引起心律失常的，还会给脂肪代谢造成不良影响，促进形成动脉硬化。

　　3、控制体重

　　心脏病患者体重超重，是会加大心脏负担的，因而超重者，应该要注意适当的减肥。研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。这也是心脏病的预防方法之一。

　　心脏病是世界公认难治性疾病的一种，但不是不治之症，选择专业医院，积极治疗，做好防治措施，是可以有效控制病情的，对如何才能做好心脏病的预防工作，是很有必要的。心脏病的治疗，一定要根据患者自身病情，选择最合适的治疗方案，对症治疗，会争取达到更好的效果，早日恢复健康。