澳大利亚有400万民众维生素D匮乏

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-04-18 　 来源： 央广网

　　根据澳大利亚统计局公布的数据显示，有将近400万澳洲人缺乏维生素D。

　　在这次迄今为止最广泛的营养调查中，研究人员发现维生素水平在不同季节差别很大，维多利亚州和澳大利亚首都地区的冬季维生素缺乏率几乎达到50%。

　　专家称这是在警告人们晒太阳不足，呆在室内的时间过多，缺乏维生素会增加骨头健康欠佳和患慢性病的风险。

　　悉尼大学博什学院(Bosch Institute)生理学教授Rebecca Mason称，澳大利亚人在夏天至少要让双臂分别在上午和下午晒太阳10分钟才能获得充足的维生素D。

　　调查还发现在2011-2012年，每20个人中有大约1个人服用补充剂，大多数是54岁以上的妇女。令人意外的是，大约三分之一18至34岁的年轻成人维生素匮乏，人数是65至74岁人群的2倍。虽然大部分受访者都是轻度缺乏维生素D，但有超过110万人是中度至重度缺乏。

　　然而，澳大利亚医学会新州副主席Saxon Smith说人们向来就是缺乏阳光激素，低水平不一定会对健康造成负面效果。他说患有肾衰竭和脆骨病的人服用补充剂很重要，但他说如果健康年轻的澳大利亚在冬季中期测到水平不足，也不会有什么严重后果。