心律失常应如何预防

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-04-12 　 来源： 人民网

　　心律失常在临床上是比较多见的一种疾病，但是需要大家注意的是，适当的采取措施可以减少心律失常这种疾病的发病率，因而，积极的了解心律失常应如何预防显得尤为重要。一旦患病需要尽早的采取治疗措施才可以使病情稳定。

　　1、预防诱发因素：由于心律失常是一种心血管疾病，一旦诊断出这种疾病，病人患有很大的心理包袱，往往高度紧张、焦虑、忧郁，频频求医，迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。常见诱因：吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。病人可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便、安全、有效。病急乱投医是不可取的，是不能缓解疾病症状的。

　　2、稳定的情绪：大家在平时要做到心平气和，避免情绪波动太大，身体要放松，不要过于紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲。过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视，球赛等。稳定的情绪是心律失常应如何预防方法中的一种。

　　3、自我监测：大家在平时要了解一些有关心律失常的知识，一旦出现异常可以尽早发现。有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状，如心悸感，摸脉有“缺脉”增多，此时及早休息并口服安定片可防患于未然。心脏跳动一旦出现异常要引起重视，及时的到医院进行检查。

　　心律失常是一种发病率很高的疾病，为了减少这种疾病的发病率，大家要积极的了解心律失常应如何预防这方面的知识。一旦出现症状表现大家要引起足够的重视，及时的到正规医院进行相关检查和治疗，才能避免病情的进一步发展。