春暖花开易犯过敏注意三类过敏源

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-04-09 　来源：中国新闻网

眼下正是春暖花开好时节，柳絮飘飞，桃花、杏花、海棠、梨花、玉兰等一簇簇盛放。

在省中医院下沙院区皮肤与性病科主治中医师孙洁的眼中，这却是她一年中最忙的时段，因为过敏症状发生最为严重。

昨天中午，匆匆在食堂扒了一口饭的她苦笑着说：“忙，太忙了，昨天是清明小长假最后一天，接诊量一下子多起来了，共接待过敏患者近70个。今天一上午，接诊了近50个过敏病人，现在有不少病人还等着叫号呢。”

现场排队的病人多得没地方坐

昨天，一走进省中医院下沙院区三楼，就被这长长的皮肤科挂号队伍吓了一跳，等号的座位坐满了人，不少人只能站着。

市民顾文娟的脸上起了大片红疹，奇痒难忍，“清明去踏春了，现在是四天了，脸上布满红点点，还有少量水泡，只能请假来看。”

大学生娄俊红也在等叫号，他向记者说了自己的过敏经历，“脸上痒痒的，开始以为是青春痘，哪知过了一天开始发红发痒，红点点明显增多，身上皮肤也开始出现大片红疹，奇痒。”孙洁经初诊后认为，小娄可能是花粉过敏，也就是患上了所谓的花粉症。

去踏青，回家变成了大花脸；扫墓归来，手上长一片红色疹子……依照往年经验，孙医师说，这几天仅仅是开端，一般来说过敏多发生在每年的四五月份，次时是花粉集中释放期。随着柳絮纷飞，果毛飘落，现在开始进入一年中过敏最强月。

孙医师介绍，过敏典型症状是皮肤出现风团，伴有皮肤瘙痒，也可能会引起胸闷、呼吸困难、面色苍白、血压下降，类似哮喘等，甚至休克。一旦发现有类似症状出现，要及时就医，以免发生危险。

诱因三类过敏源，你中招了吗

一般来说，过敏分为三种：吸入性过敏源，如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷空气等；食物性过敏源，如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等；接触物，如化妆品、油漆、酒精等。

春季气温上升，万物复苏，空气中的花粉、尘螨、霉菌含量增高，人们与空气接触的机会增多，是引发皮肤过敏的主要因素。人们吃的食物种类增多，尤其是鱼、虾、螃蟹等海产品，也是诱发皮肤过敏的重要因素之一。

此外，冷热交替、日晒强度增强，雾霾等环境污染加重，也可导致皮肤不适，引发皮肤过敏。工作压力大，加班熬夜，心情烦闷，身体免疫力下降等都市人的通病，都成为预防和治疗皮肤过敏的负能量。

每年春季都是过敏性疾病最多发的季节。在家憋了一个冬季，好不容易盼到天气暖和，市民纷纷开始室外活动，与外界环境接触多了，增加了与过敏源接触的机会，导致过敏性肺炎、哮喘、过敏性紫癜等疾病。

春节还是装修的好季节，可很多市民并不知道，一些装饰材料、油漆、化工原料也是过敏源。“我们也接触过这样的患者，一直觉得自己没跟外界环境接触过，不知道为什么浑身起疙瘩，后来经过了解，他家里正在装修，原来是对油漆过敏。”

惊蛰过后，很多昆虫、微生物也开始活跃起来，在这段时间里，咬伤、皮炎也很常见。“要是被普通的蚂蚁咬了一下情况不是很严重，但是如果被蜂子蛰伤，可能会引起胸闷、憋气，严重的话还会危及生命健康。”

此外，宠物也可能会引起过敏，比如鹦鹉、鸽子等的羽毛、排泄物。

预防尽可能避开或去除过敏源

孙杰医师说，防止过敏加重的最好方法，是尽可能避开或去除过敏源。

敏感体质者要做好每日的皮肤清洁，缩短尘埃在脸部停留的时间，减少雾霾对皮肤的刺激。

花粉过敏的患者，尽量避免到公园等花粉、柳絮较多的地方。及时清理家中的空调过滤器，必要时应更换可抵挡花粉的全新过滤网，有条件的话，窗户安装可挡住花粉的纱窗。

利用好天气，及时清理床上用品，最好把枕头、被褥放在阳光下暴晒2小时，消灭螨虫。地毯、百叶窗、窗帘及毛绒玩具都极易滋生螨虫，应经常使用湿抹布除尘。还要经常清洗门垫、定期更换门垫和进门换鞋。

要做到生活起居规律，保持充足的睡眠。“一天睡眠最好不要低于8小时，最好晚上睡得稍晚点，早晨起得稍早点，在中医养生上称为‘夜卧早起’。”

饮食方面，春季要以养肝为主，做到“减酸增甘”。吃一些甜、温的食物，少吃山楂、话梅等酸的食物。

春季风大，皮肤很容易干燥，要进行相应补水。过敏患者的症状完全消失后，再过一星期，才能使用护肤品。“多喝水，出门时做好防风工作，使用化妆品以保湿功效较好的为主。”

另外，易患过敏的患者，应该早点到正规医院进行过敏源检测，找出源头并尽量避免与之接触，根据病情的轻重程度在医生指导下及时进行脱敏治疗。

误区花粉过敏，别当成了感冒

过敏的人不少，不少人却误当感冒在治。

孙医师说：“很多患者连续打喷嚏，以为是白天吹风着凉了，就吃几片感冒药了事，没想到过了两天还没有好转，检查后怀疑是过敏。”

怎么区分过敏性鼻炎和一般感冒呢？孙医师介绍，感冒时鼻子一般不会痒，而是长时间的鼻塞，但过敏性鼻炎患者鼻腔会特别痒，有时候还会出现眼睛、脸部瘙痒。另外，过敏性鼻炎的症状之一就是，伴有大量的鼻涕，并且不会像感冒一样全身无力、肌肉酸痛等。