为提高孕妇身体素质，促进自然分娩，近日河北省邯郸市妇幼保健院孕妇学校推出了孕妇健身操课程，让准妈妈在运动中收获健康与快乐。据介绍，孕妇健身操能够防止孕妇由于体重增加和重心变化引起的腰酸背痛，可有效锻炼孕妇的骨盆底韧带和肌肉群。孕妇适当活动对胎儿发育具有良好的效果，同时有助于让准妈妈保持乐观的情绪。