人生转折期的六个建议:欣然接受现实 憧憬未来
健康中国health.china.com.cn 时间: 2014-04-05 来源: 国际在线
5.分解问题,逐个处理
例如,当我们要换新工作,可能会面对很多问题:工作表现、同事关系等等。不要烦躁,将所有可能发生的变化罗列出来,按部就班地一个一个去解决。
6. 反思过去,憧憬未来
给自己时间静下心来反思过去,为自己提供新思路去面对未来。比如,对于一个即将步入社会的大学生而言,面对变化心理难免会紧张。但是只有步入社会,自己才会真正地成长,当你走过生活的转变期再回首看过来路,会对自己充满自信。变化无时无刻不在发生,正因为变化才使得我们的生活不断有新意、有惊喜、有挑战,所以用一颗接纳的心来接受变化吧。