冰岛人都有颗“乐活心”

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-04-04 　 来源： 新华社

　　

　　冰岛国家统计局近日公布的统计数据显示：冰岛男性平均预期寿命已达到79.6岁，超过其他欧洲国家的男性。生活在世界最寒冷的国家，大半年的日子里黑夜超过20个小时，生活环境如此恶劣，为什么人们却如此长寿？

　　快乐是最好的长寿药 冰岛的心理学家索罗尔非认为，艰苦的环境教会冰岛人如何打开心胸，从而拥有了一颗“乐活心”。在对生活的看法上，一位冰岛汉学家与中国人的聊天流传广泛。中国人描述生活是“马马虎虎”，冰岛汉学家则说：“很好，有两只老虎两只马！”

　　游泳让老人的身材健美 冰岛人喜欢露天游泳，他们认为，脱去正装只穿泳衣时，还原了人的本色，无论谈正事还是聊天，每个人的心态都很放松。因为常游泳，老人都能保持健美体形。

　　人心善良，家家夜不闭户冰岛人民和睦相处，没有纷争。学校没有围墙，教室和办公室没有锁，参观者可自由进出。冰岛人的私人公寓也可让观光者随意进入，到了晚上也不关门。