中年女性的心理调适

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-04-02 　 来源： 人民网

　　

所谓“特殊生理期”就是“更年期”（人由成年期向老年期过渡的时期。通常女子在45-55岁，卵巢功能逐渐减退，月经终止；男子在55-65岁，睾丸逐渐退化，镜子生成减少――现代汉语词典）。“更年期”本是一个生理学专业名词，但我们选择使用“特殊生理期”而不是“更年期”似乎要回避什么。我们到底在回避什么？答案不言自明：“更年期”已经成为贬义词，特别是表达了对中年女性的歧视。这是一种负面的社会刻板印象，是现代社会工业化的特有产物，并不是人类社会的普遍现象。

　　工业化的社会追求生产力的提升和利润的最大化。在美国为代表的西方工业化社会，老年人往往遭受明显的歧视，其最重要的原因在于老年人的生产力不如年轻人。道理类似，女性更年期带来生殖功能的终止，而男性虽经历更年期但并不意味者终止。相较之下，女性更年期在生产力下降的意义上就更明显，因而更易受到排斥。实际上，生殖能力的终止，并不意味着女性在社会生产力方面的下降。但是生殖能力的终止被泛化到女性生活的各个方面，造成对中年女性的误解、曲解。最终导致女性自己难逃这个标签的魔咒！

　　中年女性的生活、生存压力是相当大的，非常形象的说法就是：两头燃烧的蜡烛。家里要照顾周全，职场要至少合格；在家里，既要尽女儿或媳妇的孝道，又要做个好妈妈或至少不讨人嫌的婆婆（丈母娘）；在单位，既要业绩不输须眉，又要不失女性温柔本色…

　　心理学家荣格说中年是人生发展的转折期。前半生与后半生的生活目标不同，人的心理发展也有不同要求。中年是转折期或者过渡期，这个阶段往往体验到各种危机。例如子女的逆反、丈夫的不忠或冷漠、职位的升迁、老人健康问题、人生前途的暗淡感等等。其中，夫妻情感危机可能是大多数中年女性不得不面对的难题。古印度的童话《黄金树》给我们中年女性如何渡过危机期提供了两点启发。对于男性而言，渡过中年危机需要具备的智慧是谦卑；而对于女性而言需要具备的智慧是忍耐和创造。