挡不住“春困”轿车失控撞护栏 该如何防春困?

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-04-01 　 来源： 扬子晚报

春天开车真困！张叶 绘

　　两个时段最易犯春困

　　10:30-12：00

　　13:00-15:00

　　教您5招防春困

　　1 行车3-4小时一定要停车休息。

　　2 最好打开车窗保持车内空气清新。

　　3 可在车内准备薄荷口香糖、风油精等。

　　4 感觉困乏时，就近前往服务区休息一下。

　　5 司机千万不要在车内吸烟。

　　昨天下午时分，一名司机车停高速应急车道睡觉，在被交警查处时，还不停辩解，“春困”让人吃不消。前天，机场高速发生了一起车祸，交警赶到现场后发现，原来司机也是犯了春困。开车人该如何防春困？交警发出友情提醒，牢记5点提示，留心10:30-12：00和13:00-15:00这两个时间段。

　　险情连连

　　时间：3月30日 地点：机场高速

　　眼皮一耷拉，小轿车撞上了护栏

　　“3月30日，机场高速刚刚发生一起事故，就是因为司机困乏了。”南京交警高速五大队人士介绍说，当时是下午1点多，他们接到市民报警，称南京往机场方向23公里处，有一辆轿车出了事故，导致南向北方向车辆拥堵。交警接报赶到现场后发现，一辆浙江牌照的轿车顶在马路中间的护栏上，车头部分受损，引擎盖翘起，右前灯破碎。车旁站着两男两女，惊魂不定。“还好系了安全带，人没事。”其中一名男子是司机，面对交警询问时，他称自己和朋友是来南京游玩的，在市区吃完中饭后准备去高淳，哪知道行至此处时发生了车祸。此处虽然半幅路面施工，但剩余的半幅路面有4股车道，双向4车道还是蛮宽敞的，而且当时车流量也不大，怎么会莫名发生事故？“困了，眼睛一闭一睁就撞上了。”司机道出了实情，起早赶路，再加上天气暖和，产生了困意，就在闭眼的瞬间，方向盘一滑，结果撞了马路中间的水马后，又冲到了对面车道，撞上了护栏。

　　据高速五大队人士介绍，最近一个星期，他们辖区内发生了数起类似事故，绝大部分都是外地车辆，长时间行车再加上“春困”是事故主因，所幸只是车损，并无人伤。

　　时间：3月31日 地点：沪宁高速

　　挡不住春困，司机高速上睡着了

　　昨天下午1：30，南京交警高速一大队周警官沿沪宁高速巡逻，至上海往南京方向275公里处时，他突然发现了一辆很“奇怪”的轿车。这辆轿车虽说停在应急车道上，可只有车尾部露出来，前半部分居然在护栏外，几乎是垂直停放。由于不知车内情况，周警官赶紧上前查看，这才发现，此处护栏有破损，所以轿车得以穿过。车内有一男一女，正闭着眼睛休息。“赶紧醒一醒，这里能停车吗？”周警官敲了敲玻璃，驾驶室男子猛然惊醒，看到是交警后，他立刻下车。

　　“实在不好意思，开到这里太困了，有点吃不消，就停下来休息一会儿。”男子的这番解释，看似合理，其实根本说不过去。原来，这里刚刚过黄栗墅服务区不到3公里。“长时间开车，觉得疲惫，此前就应该停在服务区休息一会，而不是停在应急车道上，就地休息。”周警官对男子批评教育后，按照规定，对他处罚200元并记6分。

　　交警提醒

　　两个时间段最易犯困

　　“现在一天天暖起来，很适合外出踏青、自驾游，但这个季节也很容易使人犯困，司机朋友们驾车外出时要特别注意安全。”南京交警高速一大队周警官提醒，“春困”是引发交通事故的重要原因之一，它会使驾驶员的反应变迟钝、动作不协调，遇到突发情况时应变能力下降，甚至作出错误判断，严重的还会使人感觉昏昏沉沉、四肢无力。“通过我们平时的巡查发现，10:30-12：00、13:00-15:00这两个时间段最容易困乏。”周警官表示，其中比较重要的原因就是午饭前后，饿的时候容易乏力，饱的时候会滋生困意。

　　牢记5点可缓解春困

　　那么，遭遇“春困”该怎么办呢？周警官给出了5点提醒：1、高速公路行驶要保证足够的睡眠，行车3-4小时一定要停车休息；2、行车时尽量少开空调，最好是打开车窗保持车内空气清新，保持清醒头脑，以提高注意力。3、可在车内准备巧克力、含薄荷口香糖、风油精等，可帮助提神；4、感觉困乏时，就近前往服务区，下车洗脸，活动一下腿脚，或是直接睡一会，千万不要在应急车道休息；5、需要重点提醒的是，驾乘人员不要在车内吸烟，烟雾中的尼古丁在初期虽能提神，但在后期会起到抑制作用，逐渐降低人的注意力，而且烟雾中的一氧化碳也会造成人体缺氧而导致困倦。

　　春天出行还有3点要注意

　　春季行车除了容易困乏外，还有3点需要特别注意。

　　1、别忙着看风景：春天到了赏花季，路边景色迷人，但驾车时不能因为欣赏景色而分散注意力，否则无法对即将出现的险情做出正确判断，进行有效避让。

　　2、车内物品别乱放：春季驾车出游，切勿在驾驶台上摆放水果、水杯等物品，一方面容易遮挡驾车人视线，另一方面遇上突发情况，紧急刹车，易造成物品滑落，影响安全。

　　3、留心孩子安全：市民大多是带着孩子出游，所以牢记安全事项，像不要让孩子坐在副驾驶座、不要让孩子把头伸出天窗、不要让孩子在车内玩坚硬物体等等。（通讯员 周波 王幸福 扬子晚报记者 郭一鹏）