中医喝茶去除口臭 摆脱"难言之隐"

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-03-31 　 来源： 东北新闻网

　　肺热型：鱼腥甘草饮

　　适用对象：有慢性呼吸道疾病者。

　　材料：鱼腥草12克、甘草6克。

　　功效：鱼腥草解肺热，甘草消炎。

　　做法及用法：材料加600c.c。水，大火煮开转小火煮30分钟，当天喝完，连喝7天至症状减缓。

　　后溪穴

　　位置：手握拳后，小指根部外侧往下约1指宽处。

　　功效：清泻肺热、化浊利湿。

　　按法：以指腹按压，每次10-15下，想到随时按。

　　胃热型：莲子心绿茶

　　适用对象：爱吃油炸物或暴饮暴食，肠胃积热而口臭者。

　　材料：莲子心3克、绿茶包1个。

　　功效：莲子心泻胃火，绿茶清热。

　　做法及用法：材料置杯中加300c.c。热水，泡3分钟后饮用，每天1杯，连喝7天至症状减缓。

　　内庭穴

　　位置：脚背第2、3趾缝间凹陷处。

　　功效：?胃火、理气化积滞。

　　按法：以指腹按压，每次10-15下，想到随时按。

　　肝热型：薄荷柴胡饮

　　适用对象：熬夜、压力大致肝火上升口臭者，常伴随失眠症状。

　　材料：薄荷5克、柴胡12克。

　　功效：薄荷、柴胡可以疏肝解郁。

　　做法及用法：材料加600c.c。水，以大火煮开转小火煮30分钟，当天喝完，连喝7天至症状减缓后停用。

　　大陵穴

　　位置：手腕内侧横纹正中央处。

　　功效：降心肝火旺、宁心安神。

　　按法：以指腹按压，每次10-15下，想到随时按。

　　寒湿型：白?甘草茶

　　适用对象：爱吃冷饮、瓜果类食物，使脾胃寒湿而口臭者。

　　材料：包括白?5克、人参须3克以及甘草5片。

　　功效：白?健脾胃、人参须及甘草益气。

　　做法及用法：材料加600c.c。水，以大火煮开转小火煮30分钟，当天喝完，连喝7天至症状减缓。

　　内关穴

　　位置：手掌朝上、距手腕横纹3指宽中央处位置。

　　功效：调和脾胃、行气化湿。

　　按法：以指腹按压，每次10-15下，想到随时按。