老年人如何预防急性肺心病

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-03-29 　 来源： 中国日报网

    老年人如何预防急性肺心病?人操劳一生，到了老年，难免有各种各样的不适，老年人免疫力低下，是急性肺心病的高发人群。专家指出，我国大部分肺心病是由慢性支气管炎并发肺气肿而来，常因呼吸系统感染而诱发。那么，预防急性肺心病的方法有哪些呢?请看具体介绍。

　　老年人如何预防急性肺心病?专家介绍，预防急性肺心病的方法有以下几种：

　　(1)保持生活规律。每天何时起床，何时睡觉，何时进餐，何时大便，何时外出散步，都要有规律。中午最好睡睡午觉，心情要舒畅，家庭成员要和睦相处。肺心病患者由于长期受疾病折磨，火气难免大些，应尽量克制，不要发脾气。

　　(2)保持室内空气流通。老年人如何预防急性肺心病?肺心病患者的保健还要注意保持空气流通。早上应打开窗户，以换进新鲜空气。在卧室里烧炭火或煤火，尤其是缺少排气管时，对肺心病患者不利，应尽量避免。

　　(3)多参加一些户外活动。专家指出，肺心病患者应该多参加一些户外活动。天气晴朗时，早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步，做一些力所能及的运动，如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动，以锻炼膈肌功能，并要持之以恒。

　　(4)注意补充营养。老年人如何预防急性肺心病?做好肺心病的保健工作，还要注意及时补充营养。肺心病患者多有营养障碍，消瘦者较多，但又往往食欲不好。原则上应少食多餐，还可适当服一些健胃或助消化药，不宜进食太咸的食品。

　　(5)注意防寒保暖。肺心病患者还要注意防寒保暖。严寒到来时，要及时增添衣服，不要着凉，不能让自己有畏寒感，外出时更要注意穿暖。因一旦受凉，支气管黏膜血管收缩，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和细菌感染。

　　(6)注意彻底戒烟。肺心病的保健还要注意远离烟草，彻底戒烟，甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等。因被动吸烟对肺心病患者同样有害。同时注意有痰要及时咳出，以保持气道清洁。

　　老年人如何预防急性肺心病?以上就是相关介绍。预防急性肺心病的方法相信您现在已经有所了解，此外还要积极防治静脉血栓或血栓性静脉炎，长期卧床患者应经常翻身、活动肢体，以助静脉血回流通畅。如果您还有任何疑问，详情可以免费咨询专家。