高血压治疗八要点 由始至终别中断

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-03-26 　 来源： 胶东在线

    随着人们生活水平的提高，饮食上过多摄入高蛋白，高脂肪的肉类等食物，加上口味偏重，喜欢吃咸，使得一些人患上了高血压。高血压患者在日常生活中一定要注意防止疾病的突然发作，那么高血压在治疗时需要注意什么呢？

　　一、坚持按疗程、按时服药，中间不能有中断，而且要经常测血压。

　　二、用药剂量和种类应按病情轻重分级治疗，并注意个体差异，药量因人而异，用药后如有不适就要去医院就诊。

　　三、除个别类型的高血压以外，要避免单一用药，应该采用联合用药，复方治疗。好处是药物之间能够产生协同作用，可以减少每种药物剂量及其副作用。

　　四、治疗高血压要对症下药，明确原因症状才能更好的治疗高血压。

　　五、降压最好能够逐渐下降，不宜一下子骤降。患者没有并发症的，要求使血压降至140/90毫米汞柱左右。因为过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。

　　六、合理服用降压药，不宜自行停药或减少剂量，以免引起血压升高。

　　七、饮食要合理，戒烟、避免过量饮酒。防止饮食过腻过饱，宜清淡，富含维生素和蛋白质，少进食盐和胆固醇过多的食物。

　　八、保持心情舒畅，生活有规律，适当进行体育锻炼，如散步、体操、太极拳、气功等。

　　治疗要由始至终别中断

　　治疗高血压是一个漫长的过程，要严格按照医生的治疗方案进行。治疗高血压要从始而终，不可随意从中间停止治疗，亦不可随便更改治疗方案。高血压患者不要盲目从医，急于治疗，这样只能使疾病更加严重。

　　高血压主要是由于过多的食用高脂肪高蛋白食物，使得脂肪在人体内代谢不完，堆积到人体内，造成动脉粥样硬化。高血压合并冠心病者要慢慢降压。由于高血压患者，特别是老年患者的心脑血管都有不同程度的硬化，血管腔相应变细、血流减少，因此最好选用小剂量、较缓和的降压药，首次服药1周内，须天天观察服药后血压变化，最终选择最佳有效的维持量。有不少高血压患者对较高的血压已经适应，突然降得过低反而会引起不适，导致重要脏器缺血和体位性低血压，更容易发生脑梗塞。

　　高血压可诱发心血管疾病，严重威胁人们的生命健康。为了预防脑梗塞，同时减少心肌缺血发生的次数，最好能将血压控制在130/80毫米汞柱，要注意慢慢降低血压水平，且舒张压最好不要低于60毫米汞柱。通常需联合使用两种或两种以上的药物，但不要擅自作主选用降压药物，因为不同人群如糖尿病患者、心衰患者适合的降压药物各有差别，所以要在专业医生的指导下合理用药。

　　高血压的治疗是一个漫长的过程，因此高血压患者不要操之过急，以免耽误了疾病的治疗。做好高血压的预防保健工作，同样对于高血压的治疗有着至关重要的作用。