如何拯救换季性皮肤过敏

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-03-25 　 来源： 北方网

    如何拯救换季性皮肤过敏?随着季节的转变，皮肤过敏现象也愈发频繁，因季节变换导致的皮肤过敏现象被称之为换季性皮肤敏感症，通常表现为发干、瘙痒、起红斑等现象。那么要何拯救换季性皮肤过敏呢?

　　皮肤过敏要找到根源

　　包括内在因素，外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。

　　外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

　　皮肤过敏如何正确调理

　　1、注意防晒 远离过敏原：在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免吸入花粉过敏原;因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激，注意使用防晒产品。

　　2、选择无添加化妆品：若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　3、病从口入：要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物，平时多饮用清水。

　　4、保持个人卫生 注意睡眠和运动。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤;睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

　　天津皮肤病医院专家提醒：易皮肤过敏患者应尽量避开易至过敏源，过敏患者平常应多喝水、多食水果蔬菜，它们是防治皮肤过敏的有效利器。一旦发生过敏现象要弄清原因，找到正确的调理方法。