如厕困难靠调理饮食多是“无用功”

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-03-22 　 来源： 中国新闻网

     随着现代生活节奏加快，各种压力更是让人难以承受，工作、生活、睡眠更是屡屡出错，不少人遭受如厕困难的尴尬。肚子明明胀痛不堪，可接连几天却毫无便意，如厕时更是“咬牙切齿”，非要蹲到双腿发麻头晕眼花才能勉强解决。很多人出现排便困难，首先想到的是调理饮食，实际上，排便困难多的主要原因还是肛管直肠内存在“堵点”，这些“堵点”通常由痔疮、肛裂、肛乳头瘤等肛肠疾病造成，患者光靠饮食调理难以解决实质性问题，“治堵”才是关键。

　　饮食“尽善尽美”

　　如厕依然很困难

　　现代人患有肛肠疾病的不在少数，原本很容易的日常排便，却无奈成为“出口”的一大难题。一旦出现排便困难、大便干结等症状，很多人会条件反射似的想到上火，因此，会尽可能地调理自己的饮食。可饮食方面即便做到了“零差错”，如厕时排便不畅还是没有任何改善。一般而言，正常的排便时长大概3-5分钟，除了老年人因新陈代谢功能减弱，肠道蠕动较慢，排便时长稍微久一点，普通人一旦如厕超过5分钟，就要引起重视。

　　引起排便不畅的原因有很多，临床上最常见的原因是痔疮等肛肠疾病导致，出现排便不畅，危害不仅仅是排便时难受那么简单。经常排便不畅，使直肠肛门静脉回流受阻，导致痔疮发作或加重，还会撕裂肛管皮肤，长期不管，还会形成陈旧性肛裂，导致排便更加困难，甚至引发其他并发症。对中老年人来说，出现排便困难若用力过大，会引起血压升高，导致心肌耗氧量增加，易引发心肌梗死。

　　排便不畅有内因

　　痔疮肛疾成“堵点”

　　排便不畅是痔疮、肛裂、甚至肠道恶变的共同症状，这些疾病容易在肛管直肠部位形成“堵点”，造成患者排便不畅。拿痔疮为例，痔疮导致排便不畅的主要原因有两点：患者因为害怕排便产生疼痛而强忍便意，粪便长时间停留，水分被重新吸收，变得干硬，造成排便困难，同时直肠内部的神经反射因痔疮变得迟钝，出现便意迟缓，也会造成排便不畅。二是痔疮患者肛门周围极易出现炎症且经常感染，或因肛周瘙痒抓挠形成瘢痕、痔核脱出造成肛门组织增生和狭窄，形成“堵点”导致排便困难。

　　除了我们常见的痔疮会引起大便下行困难，直肠脱垂、肛乳头瘤、肠息肉等都会致使排便时间过长，由于病情发展到稍微严重的阶段，会有“肉疙瘩”掉出肛门，一旦堵住肛门口形成“堵点”，如厕就会成为一件难事。值得注意的是，患者在排便困难的情况下，仍然采取用力、久蹲等方式帮助排便，只会加重病情，严重者还会引发心脏破裂、大血管出现夹层动脉瘤或破裂等恶果。

　　泻药不可盲目吃

　　找准源头再“治堵”

　　一些排便困难的患者，经常腹部胀痛甚至肚子隆起，就是没有便意，等到有了便意，大便却难以下行，无奈之下只好通过“外力”来帮助排便，于是泻药被很多人当成 “解药”。要知道这些药物一般作用在肠道神经节，只能暂时促使肠道蠕动来帮助排便，药物中的主要成分会被肠道粘膜吸收，并沉积在黏膜组织中，造成黏膜色泽发生改变，呈黑褐色染色，临床称为大肠黑便病，易诱发肠息肉的发生。另外，药物在经过肝胆脏器会对肝脏部位产生一系列副作用。

　　因此，想要彻底解决排便困难的问题，找准肠道“堵点”是第一步。目前，国际上通常采用超导光电子肛肠镜的检查方式，能通过微软探管准确找出病因，医患在检查过程中能同时看清病灶部位，只有将“堵点”找到，才能进行“治堵”工作。除排便困难外，便血、脱出、疼痛都是痔疮等肛肠疾病的典型症状，久拖不治不仅会引发多种并发症，严重者还会出现恶变。排便困难好似一颗“定时炸弹”，建议患者早日检查治疗，不能因一时疏忽造成病情延误。