左脚浮肿的原因

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-03-15 　 来源： 环球网

　　有的人会出现左脚浮肿的现象，很多时候大家都不知道为什么会出现左脚浮肿，左脚浮肿是由于一些肾病、心脏疾病所导致的，那么，左脚浮肿到底是什么原因呢?下面就由专家针对这一问题为您进行详细的解答!

　　【一】、体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿。一般来说，大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。

　　【二】、从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝硬化等。出现浮肿时，要限制水分和盐份的摄取;为了能排出身体多余的水份，好多吃有利尿作用的食物。时间站立或过度步行，易使脚部肌肉疲劳，令血液提供的氧和营养不足，且使细胞组织、血管和淋巴管内的水分流动失去平衡，引致双脚疲劳浮肿。

　　【三】、一些能够摄取身体热量的食物，虽有消暑作用，但吃得太多会使体温下降，冰冻的乳制品，多吃也会增加肠胃的负担，甚至酸的食物也会导致体内积水，大家要小心注意!

　　【四】、另一方面，经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚。 此外，经常饮冻饮或处身冷气环境中，会使身体容易受凉，导致血液循环不佳，也会使身体出现浮肿现象。以上就是专家对“左脚浮肿到底是什么原因”的讲解!