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酒后喝浓茶乱吃抗生素留神伤肾 "三部曲"筛查肾病

健康中国health.china.com.cn 时间: 2014-03-14   来源: 广西新闻网

  酒后喝浓茶解酒,伤肾;感冒拉肚子自己买抗生素吃,伤肾;肾功能本来不好的人爱吃杨桃,伤肾……3月13日是“世界肾脏病日”,南宁多家医院举行了义诊活动,并向市民介绍日常中常见的一些误区。数据显示,我国成人肾脏病发病率约为10.8%,即10个人里就有1人患肾脏病,而且,很多时候,患病的原因与生活习惯有关。专家提醒大家,肾脏是个极其重要却异常脆弱的器官,需要好好呵护

  误区一:用浓茶解酒

  广西中医药大学一附院肾病科主任医师史伟介绍,在临床中碰到很多肾病病人,都是因为生活中一些不经意间的举动,把肾给伤了。例如有肾不好的人吃大量的杨桃,或是喝大量的杨桃酒,结果出现急性肾衰竭,这样的病例还不止一例。

  史伟说,肾功能不好的人,最好不吃杨桃。因为杨桃含钾特别高,钾是从肾脏代谢的,肾功能不好的人,代谢钾的能力下降,吃杨桃会加重肾脏的负担,导致肾出现问题。

  还有很多人喜欢在喝酒后去喝茶,认为喝茶解酒。专家提醒,这也是伤肾的一个做法,尤其是酒后喝浓茶。茶叶中的茶碱能够较快地影响肾脏,发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及分解,便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。长期酒后喝浓茶,可能导致肾功能障碍。

  误区二:乱给自己开药方

  服药不当是另一个损伤肾脏的主要原因。多家医院的专家都呼吁,服用抗生素、感冒药导致肾损伤的病例很常见,千万别自己在家开方子了。

  据介绍,有患者因为拉肚子,听人建议用了庆大霉素,这是一种肾毒性很大的药,在拉肚子身体脱水的情况下更不能用,结果那位患者出现急性肾衰竭。

  还有患者感冒发烧,自己买退烧药吃,吃完大汗不止,小便减少,这样吃了两天药,彻底没有尿了,才想起去医院,但已经出现急性肾衰竭。

  还有一些减肥药也会导致肾损伤。传统观念认为,中药是纯天然原料,对人体无害,一些减肥药也号称自己是纯中药的天然成分。但目前研究已证实是药三分毒,几乎所有的药都会对肾有损伤,而且损伤因人而异,甚至有些维生素类的药物,吃多了也会伤肾。适合吃哪种药,病人自己是没法做主的。

  误区三:轻易“碎石”“排石”

  广西医科大一附院肾内科主任廖蕴华教授提醒,对于肾结石这种常见病,不当的“碎石”、“排石”比结石本身更伤肾。

  廖蕴华接诊过不少病例,因为患有肾结石,做了体外碎石,结果导致肾萎缩。有些不规范的医疗机构“忽悠”病人,只要是肾结石就得做体外碎石,否则最后会变成尿毒症。实际上,真正长在肾脏内部,也就是医学上所说“肾实质”里的结石,是不能进行体外碎石的。因为肾小管非常细小,即使把石头震碎了,也无法排出体外。而肾脏本身就像一块豆腐,是经不起这样折腾的。因此,只有长在输尿管的结石才适合做体外碎石。

  患了肾结石,也不能乱吃排石药。廖蕴华说,不少肾结石患者找民间的排石方子,或是服用一些排石冲剂。这些排石药中通常含有木通、厚朴、防己等成分,这些成分会导致肾损伤,很多病人是石头排出来了,肾也损坏了。

  廖蕴华认为,长在肾脏里的结石,只要没有出现疼痛等症状,一般不用排出来,一辈子如影随形也不会对健康产生大的危害。体积较大的结石,可以通过外科微创手术等方法取出。

  提醒:“三部曲”做筛查

  专家们呼吁,肾脏病是隐形杀手,早期没有什么症状,要预防肾病,需要公众多了解一些相关的科普知识,提高自己的防病意识。尿多、尿少、血尿、尿里有泡泡、晚上小便次数多,血压高、贫血、容易疲倦等,都可能是肾脏病的信号。但是,更多时候,肾脏疾病是几乎没有症状的,因此,国际上提倡用“三部曲”来对慢性肾脏病进行早期筛查,即测量血压、检查肾功能、检测尿蛋白,成年人最好每年检查一次。

  [ 小贴士 ]

  最常见的致肾损伤

  药物种类

  1.抗生素:氨基糖苷类抗生素(庆大霉素、阿米卡星、依替米星、硫酸异帕米星等);万古霉素的肾毒性也较强;头孢菌素类抗生素也是诱发肾损伤的常见药物。

  2.影像学检查所用的离子类含碘造影剂,如泛影葡胺等。

  3.手术用麻醉药。

  4.中药,如减肥药、排石冲剂中的木通、厚朴、防己、苍耳子、朱砂等。

  5.抗恶性肿瘤药物。

  6.解热镇痛药。

  不良饮食习惯危害肾

  1.吃得太咸:导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

  2.不爱喝水:尿量减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度会增加。

  3.饮料代替白开水:长期过度摄取饮料及运动饮料,会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤的概率。

  4.大量喝啤酒:尿酸沉积导致肾小管阻塞,容易造成肾脏衰竭。

  5.常吃过于松软的面包:里面可能含有食品添加剂“溴酸钾”,过量食用会损伤肾脏。