如何防止皮肤过敏

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-03-13 　 来源： 北方网

    有些人说皮肤过敏是不可以预防的，因为有人天生就过敏，专家说：这就是一种错误的想法，就算是过敏性体质的人只要预防工作做得好，就可以不过敏！那么，如何防止皮肤过敏？

    1.护肤:洗过脸后，肌肤更需要舒爽的照顾。使用护肤品越简单越好。另外，许多护肤防晒品中都含有的化学成分，容易造成对肌肤的刺激，所以，在皮肤保养中，最好是先擦上基础保养品作为隔离之后，再擦防晒品会比较好。

　　2.养肤:你一定要选择可消除敏感或抗敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感阈，增强皮肤的抵抗力。按摩器建议你去专业美容院做皮肤的深层护理，如果要自己做，可以用海藻精华面膜，不仅可以深层清洁毛孑L内污垢，调理肌肤，平衡油脂分泌，还能迅速舒缓、镇定肌肤，最适合敏感型肌肤。

　　3.简洁选择产品：防过敏的洗面奶，如含海藻、绿茶、芦荟萃取精华和MFA复合果酸等产品，它能清除皮肤污垢及老化角质，在洁肤的同时，舒缓肌肤，令皮肤细腻、光滑。最重要的是其性质极温和，洗后的皮肤很舒适，无紧绷感。不能过度去角质：每天洗脸时，不要用药皂等药性的洗剂。因界面活性剂是分解角质的高手，所以要尽量避免。最好使用乳剂或非药性的肥皂，如此，可以调解酸碱度，适应皮肤。磨砂膏类的去角质等清洁用品更应慎用。

    4.身体护理。防过敏身体护理产品，如含多种珍贵脂类混合成分，能够补充皮肤内逐渐消减的脂类物质，使皮肤恢复新生状态。而其所含抗[刺激性配方，不仅有助于消除皮肤的敏感、发痒和不适感，通过肌肤保护层得到修护及巩固，使皮肤恢复平滑、滋润状态，而且能够在持续使用的情况下，使敏感性皮肤恢复均衡正常。

    5.减少刺激:当皮肤出现干燥、红肿或发炎时，要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激。这当中包括避免环境过冷或过热的刺激、不被风吹日晒、不摄取刺激性的食物，还有就是停止化妆品的使用。在尽量降低伤害的同时加强对皮肤的保健，使皮肤运用原本的愈合能力，自行恢复健康。如果这时的肌肤还不能恢复，就要到医院请医生来诊治。