十大廉价长寿食物

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-03-02 　 来源： 环球网

 

　　 6.香蕉 香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。