十大廉价长寿食物

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-03-02 　 来源： 环球网

1.苹果 每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。