这些食物会让你变汉子

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-03-02 　 来源： 环球网

咖啡因

 

咖啡因会增加一定的激素，尤其是皮质醇的分泌，能够刺激肾上腺分泌，产生应激激素。当你摄入咖啡因，这些激素能够在你的血液内长达18个小时。