史上最强“刮油”食物

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-03-02 　 来源： 环球网

 

　　 香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。