淡盐水要命柠檬水开胃 清晨第一杯水该怎么喝？

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-03-02 　 来源： 人民网

2.淡盐水。

 

 

 

早晨起来的口渴是缺水，起床后喝淡盐水，会增加体内的盐分，不但不能缓解口渴，还会加重脱水现象，令人更加口干。另外，早晨喝盐水会使血压更高，对高血压病人来说更是危险。