8个“懒惰”竟助长寿

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-03-01 　 来源： 中国青年网

 

      喝“粗”点的茶

 

　　 “粗茶”指的是较粗老的茶叶，价格昂贵的新茶反而不如价格相对便宜的“粗茶”。

 

　　 “粗茶”尽管又苦又涩，但其中的茶多酚、丹宁含量丰富，既有抗衰老作用，还能降血脂，防止血管硬化，维护心、脑血管的正常功能。