8个“懒惰”竟助长寿

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-03-01 　 来源： 中国青年网

 

　　 “懒”人有懒福

 

　　 虽说努力上进是社会的主旋律，但早在20世纪初，德国生理学家马克思·卢讷就已指出，过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑都会消耗我们的“生命能量”。

 

　　 大自然中的许多动物也遵循着同样的法则

 

　　 蜂王稳居蜂窝，懒惰至极，可活到5年或更长;

 

　　 工蜂终日劳碌，飞奔不停，但3—6个月即亡;

 

　　 乌龟生性迟滞、雷打难动，但寿命高达150年。

 

　　 不妨偶尔懒一懒，推掉无聊的饭局，不想干的家务留到明天，会节省我们的能量，才能活得更久。