产妇除斑小秘方

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-02-26 　 来源： 新华网

　　产妇除斑小秘方

　　(1)猪蹄、猪皮里面的胶原蛋白能够帮助皮肤细胞再生长，使肌肤时刻保持水润，细嫩丰满，干燥的妈妈们更应该多吃。

　　(2)冬瓜子、丝瓜可以美白肌肤，不仅是外敷还是内食都能够起到作用，分解黑色素。

　　(3)西红柿有利于沉着色素的减退，可以抵制肤色暗黄，但需要坚持。

　　(4)黑芝麻、松子仁补充维生素E，提高抵抗力。

　　(5)多吃补充维生素的蔬果类，如菜花、青辣椒、猕猴桃、大枣、山楂、柠檬、柑橘等。

　　(6)柿饼甘寒，使血气畅通，黄褐斑不再生长。

　　产妇还有脱发的烦恼，多吃以上食物，既美肤又能够消除斑点，好处很多，没有什么是一针见效的，需要妈妈们坚持使用，方可见效。