如何预防冠心病

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-02-24 　 来源： 中国日报网

　　冠心病的预防常识都有什么?冠心病如何预防?冠心病的预防工作一定要在中老年人的身边展开，因为现在应经有越来越多的人发现自己身上会有心脏病，针对于这种病的一些治疗和防护都并不是万无一失的，我们不在家人身边的时候也往往会一直记挂，那么，针对于这种病的预防的常识都有哪些呢。

　　1，冠心病者，应心胸开阔，定期检查，注意病情变化，如心绞痛急性发作，应当地休息，服药治疗，如冠心苏合香丸，麝香保心丸，速效救心丸;或含化消心痛，心痛定，硝酸甘油片;必要时吸氧，心情紧张者服安定辅助治疗。

　　2，平素生活要有规律，适当的体育锻炼不但能预防肥胖，改善心肺功能，增强应变能力;还能减少高脂血症，糖尿病，高血压，高粘血症和血栓形成的发生，锻炼的方式因人而异，一般以太极拳，散步，气功操为宜。

　　3，合理的饮食，良好的卫生习惯对防止冠心病的发生和进展有重要作用，以素食，青菜，水果为主要饮食，将会减低血胆固醇，脂蛋白的升高;菜油，花生油，玉米油有助于降低血中胆固醇，应增加食用，养成良好的大便习惯，保持大便通畅;洗澡水宜温不宜热，不宜大池。

　　4，心绞痛经处理仍持续不缓解者，且有心前区憋闷，窒息感，大汗不止者，应描记心电图及超声心动图，若证实是急性心肌梗塞者，应立即采取中西医结合急救，防止室颤，心源性休克的发生。

　　冠心病的预防常识都有什么?冠心病如何预防?冠心病的预防常识，对于冠心病我们要及时的了解自己的亲属里面有没有换过这种病的人，或者自己的身体有没有这方面的症状，如果一旦发现自己的身体有什么症状的话，一定要做好防护工作。