糖尿病患者吃什么好

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-02-21 　 来源： 河北新闻网

　　随着人民生活水平的提高和生活方式的改变，越来越多的人患上了糖尿病。糖尿病如果长期患病不治或血糖控制不好，可致眼睛、肾脏、心脏、神经、血管、皮肤等器官和组织发生病变。饮食疗法是治疗糖尿病的基础措施之一，那么糖尿病患者吃什么好?下面看看北京糖尿病治疗中心权威专家的介绍。

　　糖尿病患者吃什么好?

　　营养配膳可提供符合糖尿病儿童生长发育所需要的营养，纠正代谢紊乱，使血糖、血脂尽可能接近正常生理水平，预防和治疗低血糖、酮症酸中毒等急性并发症。下面就简单介绍一下儿童糖尿病患者的营养饮食。

　　蛋白质：肉、蛋——适量

　　营养配膳：一样不能少

　　碳水化合物：米饭、面点——足量

　　脂肪：植物油、肥肉——适量

　　具体搭配办法为：

　　主食应含带皮的谷类每天都应搭配一定量的天然谷类作为主食，如糙米、小米等。

　　多吃豆类大豆含有优质蛋白质(植物肉)、低聚糖(益生元)、异黄酮(植物雌激素)、卵磷脂、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种维生素、矿物质等营养物质。

　　多吃蔬菜和水果蔬菜应首选绿叶蔬菜，其次为红薯、土豆、瓜类和茄类。

　　少食多餐、按时按量每餐间隔4～6小时，定时定量定点，如两餐间隔时间超过6小时，可安排少量富含营养的小吃。

　　儿童糖尿病患者的营养饮食，除了要注意以上的问题以外，还要注意：应用胰岛素或易出现低血糖的孩子可在正餐之间、临睡前或运动前加餐1～3次：下午3～4时，每人1份水果，如1个橙子或1个苹果，或2瓣柚子;晚上9～10时，10多颗盐花生米或腰果，或杏仁+纯牛奶150ml。注意不要吃垃圾食品。

　　通过以上关于糖尿病的饮食治疗的说明，相信家长们对于糖尿病更加了解!北京糖尿病治疗中心权威专家提醒在进行饮食的过程中，要注意上面的内容，严格的控制好患者的血糖，来控制糖尿病的病情。