红斑狼疮患者如何自我保健

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-02-21 　 来源： 河北新闻网

　　红斑狼疮患者如何自我保健?在日常生活中，红斑狼疮患者应学会如何合理的调理自身健康，以尽量减少红斑狼疮的复发的可能。这是属于红斑狼疮的自我保健方式之一。

　　1、红斑狼疮患者的脸上常会有红斑出现，红斑狼疮的自我保健应保持面部清洁，经常用清水洗脸，用30℃左右的温水湿敷红斑处。红斑狼疮患者忌用碱性肥皂、劣质化妆品等，因为那些往往会加重患者的红斑狼疮病情。

　　2、红斑狼疮患者如果出现口、鼻粘膜溃疡，应注意保持口腔卫生，饭后清洁口腔，用软牙刷刷牙，局部用碘甘油等涂抹。这也是属于红斑狼疮的自我保健方法。

　　3、如果出现脱发，红斑狼疮患者可用温水洗头，边洗边按摩头皮。

　　4、多休息，勤翻身，避免劳累免红斑狼疮的复发。红斑狼疮患者如果长期卧床，应注意防止发生褥疮，多翻身，局部保持清洁，拍背以利痰液咳出，注意大小便的变化。这也是在红斑狼疮的自我保健需注意的。