预防鱼鳞病要注意哪些

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-02-21 　 来源： 河北新闻网

　　预防鱼鳞病要注意哪些?专家对鱼鳞病预防做出了如下介绍：

　　预防鱼鳞病要注意哪些：

　　1、用保湿水。如果你的皮肤很干燥，那鱼鳞病会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，特别是你用如下组合的时候--先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分。

　　2、照顾好你的皮肤和头皮。得了鱼鳞病的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤，因为这样会加剧你的病情。

　　3、避开干冷的气候。气候对鱼鳞病有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使鱼鳞病恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有鱼鳞病的人。

　　4、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，干冷的季节，最好使用增湿器提高房屋内的湿度。

　　5、避开那些会使病情恶化的药物。告诉医生你吃过什么药了，问他会不会有什么对病情有影响

　　6、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的"科比那现象"。感染也可能诱发鱼鳞病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　7、晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住!晒伤也会是你的鱼鳞病恶化的!过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。如果你吃的药会使你的皮肤对紫外线更加敏感，那用光线疗法的一部分，这种情况最好去问医生出门时要不要搽防晒霜。