日常八个小妙招 上班族远离颈椎病

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-02-19 　 来源： 人民网

 

 

4.保持头颈正确的姿势

 

不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。不要躺着看书、看电视。