如何预防慢性肾炎

健康中国health.china.com.cn　时间： 2014-02-07 　 来源： 中国日报网

　　慢性肾炎的发病率在临床上是很高的，并且慢性肾炎患者如果在生活中不注意，病情会很容易恶化，因此，慢性肾炎患者除了每年定期尿检外，日常生活中要有意识早期预防，控制危险因素。那么，接下来就为大家介绍如何预防慢性肾炎。

　　生活中预防慢性肾炎的方法是有很多的，具体包括以下几种：

　　一、勿乱服药物：最常见对肾脏造成创伤及导致机能丧失的药物为各类的止痛药、某些抗生素及显影剂等等，国人普遍有自行服用成药的习惯。在此建议，有身体不适时仍应以医师的处方服药，不要自行购买成药服用。再者，对于止痛药的长期大量使用，须经医师处方，如此可减少不必要的并发症发生，并可延缓肾机能恶化。

　　二、饮食宜清淡：勿过量食用高蛋白质食品，蛋白质经摄入消化吸收后所产生的废物即是氨，摄取过量的蛋白质食物即是对肾脏加重负担，使肾脏做更多的工作。另外应减低食物中油脂的比例，过多的油脂易造成高血压及血管硬化等疾病，相同的亦对肾脏具有杀伤力，许多相关研究中亦有指出，蛋白质摄取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效的预防肾脏疾病恶化的方法。

　　三、预防及控制高血压：血压和肾脏息息相关，高血压使肾脏血管长期受到高压而硬化，于是对肾脏功能便会有所损坏，所以在肾脏的保健上，血压的控制亦是重要的一环。

　　四、适当补充水分：少喝水、尿排泄少的人，经常泌尿道发炎、高尿酸血症、或有某些新陈代谢疾病的人均易发生肾结石。

　　五、抵抗力差时应避免经常进出公共场所：人体抵抗力差时，体内毒素升高，压抑免疫系统中的一些白血球功能，就容易感染病菌。急性肾小球肾炎常继发于上呼吸道感染后，特别是链球菌感染，学龄前的小孩最容易得此病，但九成以上均会康复，预后良好。成人得此病的话，约有半数会变成慢性，所以在易感染期时应尽量休息，恢复体内免疫系统的战斗功能。

　　六、定期健康检查：肾脏肿瘤好发于四十岁至七十岁间的男性，多囊肾及遗传性肾脏病者均有家族患肾脏病的病史，定期检测肾功能以早期发现、早期治疗。

　　关于预防慢性肾炎的方法就给大家介绍到这了，希望能对大家有所帮助，最后提醒大家在生活中一定要养成良好的习惯，如果一旦检查发现患上了慢性肾炎要及时到正规医院治疗，以免耽误了治疗时机，给身体带来更多的伤害。