职场心理疲劳度

健康中国health.china.com.cn　时间： 2013-12-22 　 来源： 北京青年报

    职场心理疲劳性能的工作累了，不想起床上班迟到，增加事务数量，心情烦躁，注意力涣散，思维迟钝，反应缓慢，遗忘率增加。

　　创造了一种被称为“日本企业的触摸”的管理模式面临着这一问题。一些公司建立一个放松的空间，通风室，茶馆来缓解工作人员的压力;或员工健康修改计划和健康促进计划，帮助员工克服身心疾病，提高健康水平;有一个常规的健康检查是设置一系列课程，心理健康自我训练，考试的性格分析和心理。

　　那么，在什么情况下员工易产生心理疲劳症呢?

　　专家分析认为，企业对于多元化人才的需求提高，未来职场的不确定性在很大程度上对员工造成了压力。

　　此外，个人目标面临发展瓶颈将导致精神疲劳。and the调查表明，because the pressure is not small白领女性比男性，and the social responsibility that bears and pressure is larger than男性，女性蓝领工人在白更好的物理和心理疲劳，面对工作压力，the female白领workers are more likely to the疲劳响应展示of情感。

　　比男性小，而所担负的社会责任和压力却比男性大，女性白领身心更疲劳，面对工作压力，女性白领更容易表现出情绪上的疲劳反应。

　　那么，让我们来看看她们的状况吧。

　　心累指数测试

　　1、在处理一些重要或是紧急的公务中，我经常掌心冰冷或出汗：

　　A 常常如此;B有时如此;C极少如此

　　2、晚上没有什么特别的事时，我也会拖到很晚才睡：

　　A从不如此;B有时如此;C常常如此

　　3、当同事的意见和我发生冲突时，我：

　　A感到恼火，甚至有时愤怒;B介于A、C之间;C冷静考虑对方的观点和立场